Blauwe teennagels
Blauwe teennagels tijdens of na het wandelen kunnen ontstaan door het dragen van (te) kleine schoenen. Door met de tenen steeds tegen de neus van de schoen te stoten ontstaat er een bloeduitstorting onder de nagel. De nagel wordt dan blauw. Als je bergaf loopt, kan deze klacht zich eerder voordoen.
Behandeling
Een blauwe nagel is niet echt te behandelen. Naar verloop van tijd zal deze nagel eraf vallen en zal de nieuwe teennagel te voorschijn komen.
Bij het dragen van te ruime schoenen (te groot, te breed), kan de wandelaar gaan ‘klauwen’ met de tenen. Ook hierdoor kan er een bloeduitstorting ontstaan onder de nagel, waardoor deze blauw wordt.
Het is aan te raden om de teennagels niet te lang te laten groeien en op tijd te knippen.
Ontdek de producten van Blauwe teennagels
Gratis wandelanalyse
Wanneer je gaat wandelen, wil je geen last van je voeten krijgen. Door het dragen van wandelschoenen die perfect passen bij jouw voeten, wordt de kans op blessures kleiner en kun je onbezorgd blijven wandelen. Om te bepalen welke wandelschoenen het beste passen bij jou en jouw manier van lopen, is er de uitgebreide WNDL wandelanalyse.