Weer

Hydrateren kan je leren

Hydrateren kan je leren

Of je nu wandelt, fietst, skiet, hardloopt, klimt of gewoon door de stad slentert, het is belangrijk om goed te hydrateren. In dit artikelen lees je handige tips.

Dit vertellen wolken jou over het weer

Donkere onweerswolken, zomerse schapenwolken, grijze luchten en wolkenveertjes. Er zijn enorm veel variaties in wolkensoorten. Bijna elke dag zijn er wolken aan de lucht te zien. Maar welke wolken zijn er nu precies en hoe worden ze ingedeeld? En wat vertellen de wolken over het weer?

Dit vertellen wolken jou over het weer
Kleine trucjes, groot effect

Kleine trucjes, groot effect

Schoenenhacks voor het koude seizoen

Winterwandelingen – een ijskoude ervaring

Wandelen in de winter? Ja, dat lees je goed! Zelfs als regen­achtige herfst­stormen het einde van de zomer aankondigen, is dat geen reden om je affi­niteit met de natuur in de wacht te zetten tot de volgende lente. Het vierde seizoen heeft veel voordelen: het wordt weer stiller en de zon brandt niet meer zo gena­deloos op je hoofd. Wie zich in de winter te veel laat verleiden door de bank, mist veel.

Winterwandelingen – een ijskoude ervaring
© 2022 Sportshealth BV